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[20/04/2008] 2008 Olympic Torch Relay Fun Run

前记：
配合八月八号北京奥运，麦当劳举办每四年一次（近来好像变成一年一次了）的 McD Olympic Day Run
因为Tshirt设计也具纪念价值，所以我就报名了。

比赛奖牌只给前二十个位，虽然很想拥有，但我知道如果以排名来给，没我分的咯。

每位参赛者跑完后都有证书，这种证书现场跑完派，通常是自己填名字的，

但还是很期待可以拿到。

还没报名的朋友，可以最后今天(拜六)去吧，只是区区的五公里。
报名名额还没满，好像还可以去（建议先打个电话去问问），不必白走一趟。

在驾车去报名时，沿途挂了很多很多比赛bunting:

照片在车里拍出去，所以拍到不很清楚。
拿了衣服，想再拍但是下大雨了。
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比赛当日：

Dataran Merdeka, Kuala Lumpur

早上五点半起身，如常的喝了杯美绿就开开心心的出门。

今天这个只是短短的五公里对我意义有点不同。
第一，它是关于四年一度举办的奥林匹克运动会，衣服和证书(虽然没有名字的)已经很吸引我去报名
第二，它是我休息(没有跑Bukit Aman一段时间) 之后重新跑回长路的感觉
第三，很久没参加在Dataran Merdeka开跑的比赛了 (一向来都是跑Bukit Aman而已)

这次跟一个朋友蕊怡一起参加，她好像是第一次参加五公里长跑，不打算跑快的情况下，我跟她talk and run跑完全程，
因为只有五公里的距离，所以我没有穿跑步衣，穿上了比赛的大大件tshirt和一般的跑步短裤就跑咯。

这次的比赛撞到了也是每年四月尾主办的义山行，所以如我所料，参赛者很少，看来不超过一百个。

前面只有这些人，我的后面也不是站很多。

七点半，准时开跑啦。

跑了大约一公里才看到，原来也有另外一个比赛：HSBC Cares (其实我也不懂什么比赛来的，哈)

这天的日期，有高达三个比赛撞期，所以会分散参赛者吧，其实我觉得不是好事咯。

走走跑跑了五公里，最后回程时看到我的跑步Uncle们，他们都刚从Bukit Aman, 20km 练跑回来啦。聊了几句，再多几百米就到达终点了。

其实我觉得这个跑不是主办的非常好，而且我跑回来后还不懂那里拿证书，问了才有人派给我们，如果没有问根本没有。

看见大家争先恐后的跟火把合照。当然我也不拾输。
哈，握到火炬咯。

之后也没什么100Plus and Milo派，只有大会赞助的Coca-cola和清水而已。

到处走走，随手拍了些照片，看看节目就回了。

[06/04/2008] 停跑三个月

我休息三個月了，Bukit Aman 還有比賽也沒参加了。最近都沒心在運動，三個月里面沒有跑過十公里。四月尾的Bidor Run还在考虑要不要去。

還有感謝Jonathon幫忙我拿KLIM的衣服，只怪我擺了個烏龍，以為拜五才開始拿衣服，拜四打電話給我Uncle才懂他已經拿了。雖然沒去参赛可是衣服還想拿，沒想到是辣椒红的running vest,還以為是普通tshirt而已，算是意外惊喜。

播了个电话給我的兩個跑步Uncle,他們都給了我個總結：KLIM不好跑，車很多。Peter 一樣用了四個半， Uncle Fai 一樣五個半，成绩跟新加玻马拉松沒很大出入，两人都很平穩哟。可是我想，如果我跑應該是相差至少一個鐘。

这段时间在佳礼运动论坛很活跃，看到很多新網友加入了一起聊。看來高手很多。

忘了還有什麼了。下次有再聊。

[18/02/2008] SCHKM 2008

香港渣打马拉松原来是昨天举行呢。

刚看娱乐新闻，方力申成为首位跑完马拉松全程(42.195公里)的香港艺人，并以3小时52分57秒跑到终点。杨千嬅以1小时19分44秒完成了10公里的赛事。点击新闻

http://www.hkmarathon.com/hkmarathon/eng/home/index.html

香港渣打马拉松跟新加玻渣打马拉松都是Standard Chartered主办的。它们有一个相关的主题：race for a living planet 全球四个地点，其他两个不在亚洲。
http://www.hkmarathon.com/marathon/eng/activity/groe.jsp

大家可以看看有关资料。其实我有个心愿是可以有机会完成这四个马拉松。

[18/02/2008] NOT JOIN KLIM2008

撞期，经过考虑后还是决定去生活营慰劳旅行。KLIM Full Marathon今年是肯定没有跑了。
不打算把名额传卖给其他人，还是保留下来好了。可能叫朋友们帮我拿衣服吧。
告诉自己，无论如何都要跑一次KLIM Full Marathon，这次错过就等下次吧。

放了Uncle fai & Peter 飞机看来一定给他们两个八公讲足我几个月。嘻。

[15/1/2008] Towerthon Reg Form

今天回到家看到一封由TM寄给我的信。

左上角还有KL Tower的logo。

原来是2008 KL Tower International Forest Towerthon Challenge 的参加表格。
我猜是streamyx用户的关系才收到参赛表格吧。

之前每次都错过了，这次有点兴趣参加的，看看比赛日期：二月三号，有没有搞错？还有大约两个礼拜的时间就到，现在才通知。
如此看来主办当局应该是参赛者不过，加紧最后宣传吧。

你们这里谁有兴趣的可以去这边看看：(这是表格上写的，但我上这个网站又click不到 )
http://www.menarakl.com.my/

听跑友们说：这个比赛口碑不大好，楼梯出入口小，里面空气不流通，较闷热，所以不可以一次过全进去，好像有分时段，每次给一班人参赛者进，然后剩下的要等，成绩是看你的chip喔。

这次我没有参加。所以没有询问更多。

［6/12/20070 - After SCSM2007 (recovery week)

在成功完成第一个全马拉松后的一个礼拜，听取师傅们的建议：recovery week，很多人都停跑，我也乖乖休息个礼拜好了。

比赛回来后都没做任何运动（好久没有试过连续三天没运动了）。好吧，就给我懒一个礼拜。

昨天带妈妈去Pasar Malam, 她无意中讲了一句令我很内疚的话（虽然她只是随口讲）：“很久没来了”。我听了觉得。。。比赛固然重要，我要拿多点时间陪她，还有朋友们。后三个月的训练期，我很认真，除了拜六是休息外，我拜一到拜五，放工有时间就去健身房运动，礼拜就跑长跑。朋友们找我出来喝茶看戏，我都是讲：不好意思，我有训练。反之如果我跟他们出去，反而有点内疚，觉得自己没勤力练习。

有得必有失吧，还好身边的朋友都很体谅我。谢谢他们。。

接下来的日子，还会再回来跑步，但跑量不会太高了，比赛回来后工作量也提高（该庆幸没在我参赛前忙），时间更忙。

无论如何，我都会不放弃运动的，为健康，也为兴趣。