说好了5.15am在Bukit Aman等，还叫他们别迟到，5.30要开跑了，结果。。。
5.00am: 接到朱的电话，睡迟了！
5.10am: 洗脸刷牙，换衣，喝杯Milo（一定要）, 再把钱包，手机，新鞋放在一起。上车就走。
5.20am: 再接到uncle的电话，只好跟他讲多五分钟要到了。
5.25am: uncle都在等我。但看不到朱和Jonathon。看来他们都先跑了。
5.30am: 很匆忙的穿上新鞋，付三零吉报名费给主办当局，就开跑。
可能真的太赶了，我尽然在‘还没醒’的状态下跑了五公里。气不是很顺＋脚步也很慢＋新鞋都好像绑不紧，搞到我停了两次绑鞋带。跑到大约五公里，我就叫他们不用等我。让我放慢来跑，要先跑顺。
跑完了十公里，天也有点亮了。喝了点水才感觉到有点‘醒了’。看看时间，用了一个钟半。不很满意。
‘醒’了后我就感觉到跑得气有点顺了＋较稳了。我在跑到十五公里时遇到个马来女生 (包头巾，穿长衣长裤，可能我很少看到这种穿着的友族女生在这里练跑）。有个伴也好，我跟上她的脚步，交谈间原来她在今年六月的槟城完成了她第一个全马， 时间是六小时零五分。听到那‘零五分’，我有点为她感到可惜呢。
她问我是为来临得新加玻马拉松练跑吗？再问了我一个令我‘惭愧’的问题：你跑过三十吗？ 我真的没跑过呢。哈。 看来气顺了，她跑三十，我就打算跑一起跑吧。怎样都觉得，在跑全马拉松前一定要跑个三十看自己overall怎样。
就这样，我和她跑到大约二十公里，她的脚步有点慢。我想跟回自己的脚步，没跟她。就这样，我跑完三十公里。到最后那五公里，看时间，八点半，看来三十公里，我能够用四个钟跑完。
感觉有点累了。想念powergel（练跑没想过带来吃）。最后500m的时间我就跑，走，跑，走回去，真有点累了。
9.30am: 到回Bukit Aman。看到我的uncle们都跑回来了。uncle问我，跑到怎样？还好，三十公里四个钟＋脚没抽筋＋气顺。 我满意我今天的成绩。
他告诉我，四个钟可以跑完三十，那剩下的十二公里，给你两个钟，看来能在六个钟里面跑完。 我有信心咯！！大家给我加油！还有二十天！！
感谢
1) 叫我起身的朱（全程跑完三十都没看到他和JOnathon，跑完才收到他的短讯讲看到我。原来你去跑二十哈 ）
2) 陪我开跑的uncle 们
3) 陪我跑中场的马来女生
4) 自己最后跑完三十的路
5) Pacesetters 主办的今天练跑
6) 很早出来义务准备水的工作人员
7) 太阳公公没酱早出来（九点才有点晒）
8) 清新的空气
我今天跑到开心和满足！！哈哈！！
回来后做猪。ZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz……
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＊发表于 11/11/2007
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