Thursday, March 1, 2012

Vibram® 香港100 – 它吸引了我!



Vibram® Hong Kong 100 Ultra Trail Race
这个比赛,我连报名的勇气都没有,所有参赛者/完成者,你们很棒!

以下报告,除了感动,还是感动:
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Vibram HK100纪实(上)艰难之路 by 珊瑚
Vibram HK100纪实(下)美丽新世界 by 珊瑚

比起她的Vibram@HK 100比赛,我的日落超马变得小巫变大巫,虽然我不是参赛者,但是她就要到达终点的种种心情可以明白,这一段,很感动:

其实她二十一小时多的成绩非常好,以下从她博文抄下分享:

B、“珊瑚快看,那是终点”kaka兴奋的喊着

我努力睁大眼睛,21个小时的艰难之路早已让我的隐形眼镜结了层白雾。我用雾里看花的眼神,看着远处辉煌的灯火。

“我真的跑到终点了,我真的到终点了,我终于真的终点了......”我哽咽着,站在离终点还有400米的地方。遥望着从那里传来的温暖灯光,咸咸的“海水”又一次花了我的面容。

C、 我的迷昏、我的困顿、我的难受,以及在过去的21个小时里我所承受的各种痛苦,在终点的灯光中,它们突然都全部消失了。我就像打了鸡血般,如同一个生命将至的人回光反照时的让人惊诧的光鲜。

于是,在把黑色垃圾袋塞进路边垃圾桶的瞬间,我“嗖”的一声,疯了一般的朝终点狂奔过去。那时我奔跑的速度,连状态一直很好的kaka都没追上。

从83公里以后,在将近5个多小时的时间里,我一直都在艰难的走着。我想,我已经走的太久了,是时候该跑跑了。

携着自己在过去的21个小时里经历过的所有痛苦和折磨;怀着对kaka一路尽心陪伴的无比感激;用微笑、用掌声、用热血沸腾的生命,拼命跑向Vibram HK100 终点线.....

我冲线了,我终于冲线了。我终于跑完了21小时17分的艰难之路

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香港100,退赛总结 by Le Le 樂樂

另一个参赛者的赛后报告,虽然他没有完成一百全程(大约66公里处放弃),但也值得分享他的参赛心情。比赛总有下次,祝福他即将到来的5月份的China TNF100公里。

从他博文抄下分享:

跑步是很快乐的事情,为了更长久得享受这种快乐,适当的放弃也是可以的。

决定写写这个赛事的总结,只不过我给你们讲的不是励志而是理智的事情。

理智战胜了激情,我选择了打不好一仗打好下一仗的策略,忐忑地不知道朋友们会怎么看。

其实放弃一场比赛,更多的是过不去自己这道坎。只要不是轻易退赛就好。做到不“轻易”放弃,也就不失为一个跑者的意义。什么是最坏的结果,退赛不是,无法参加下一个比赛才是最糟糕的。我发现我能接受这个事实了,退赛过程的思考同样有意义。

没有补考的大学看上去不够完整,没经历过失恋的爱情也不够强健,第一次退赛和第一次受伤一样,是让我们变得更加长久强大的必经之路,这些苦难纠结的经历,都是教科书上学不到的。这个香港100比赛我收获很多,哪怕是一个看上去很糟糕的结局。

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Vibram® Hong Kong 100 Ultra Trail Race
这个比赛,我心动了!

Thursday, January 19, 2012

2012 第一个赛事 SCHKM ^^

不知不觉,今天是一月十三号。原来已经了来到了新的一年。

一点小小的个人update:

[1]本来一月一号报名了Newton Challenge 1.1.2012,
结果比赛前一个礼拜有点更改,“跑”去了新家玻倒数新年。

[2]新家玻马拉松,结果不能跑“五下”,而且接近六小时回来咯。

无论如何,我还是觉得很开心。又完成一个比赛咯。


[3]现在剩下2012,只有它唯一一个我报了名的比赛 ---》渣打银行香港马拉松

Standard Chartered Hong Kong Marathon 2012



期待下~ :)

Thursday, December 1, 2011

后天就是新家玻马拉松2011。。。


后天就是新家玻马拉松Standard Chartered Marathon Singapore 2011,今年我是最后一年去参赛,五年。。。够了。:)

看回过去四年的成绩,真的是一年比一年差。
今年最后一年,还是我第二十一个马拉松(把另个两个超马 Twilight Putrajaya Malaysia + Sundown 加进来),
这次,想尝试 “五下”,看看如何。

SCSM2007 - 5:06:41 (1st Full Marathon)
SCSM2008 - 5:30:12 (2nd Full Marathon)
SCSM2009 - 5:38:56 (6th Full Marathon)
SCMS2010 - 6:34:07 (11st Full Marathon) <--- PB(bad)

SCMS2011 - ??? (21st Full Marathon) - CAN I SUB5????

Tuesday, November 29, 2011

Avhievement Statistics - my First Ultra Marathon 2011

Sundown Marathon 2012 会在01/12/2011开始公开报名,好奇心驱使下就上网站看看,暂时只有五月尾的Full Marathon (42.195km), Half Marathon (21km) & 10km的赛事。 100km暂时还没有消息,相关网站也暂时关闭,没有任何新闻。看来主办当局希望大家先专注五月尾的比赛,没有混淆大家的注意力。


在浏览网站的时候,我无意中才看到 2011 Sundown Ultra Marathon Runpix,好糊涂哟,现在才看到。哈。虽然已经过了五个月,还是很高兴的下载了我的总成绩单。 :)

赛事总成绩:排名 163
女生总成绩:排名 21
女生公开组:排名 11

喜欢最后那行字:
Congratulations on your Achievement!

恭喜每一位完成赛事的你们。:)
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*P/S:
问:明年会不会再参赛?
答:目前我的答案是没这个打算,一百公里?现在叫我跑,突然有点怕怕。有过一次美好的超级马拉松回忆可以留存在心里就足够。明年是个“未知数”。呵呵。

Thursday, November 24, 2011

迟来的Update! NOV+DEC 连续五个礼拜的赛事!

不知不觉中来到十一月尾,好像很多报告,比赛都还在进行中,时间忙与盲,照片面子书留言等,都还有很多需要整理,部落格不小心又再度给我忽略掉。(懒惰最好的借口倾巢而出 :P)

这个月的比赛,有两个我是很想写报告的:
Powerman (一个把我搞到流泪的比赛),PBIM 槟城大桥跑(第一次做Pacer)。比起一般的全马拉松比赛,这两个较有着不同的体验与感受,把我今年的跑步生涯再次增加了两个美丽的回忆。感恩。

报名了连续五个礼拜的赛事:

13 NOV : Powerman Malaysia


我完成了赛事!最终也没办法在五小时里面回来,超时了二十分钟,虽然拿不到Finisher T,
但是拿到奖牌我已经很满足 (还以为什么都没有呢!)。
这个比赛,很感动,很多话想说。看到肩膀上的毛巾吗?冲线时已经是大热天(接近下午一点),
在被浸在冰水里的毛巾覆盖在你肩膀上的那一刻,爽!还有很适合拿来抹眼泪。:P

20 NOV : Penang Bridge International Marathon

第一次做Pacer,任务完成,冲线那一刻很感动下。谢谢阿彪的介绍,
谢谢我身边的这位帅哥Pacer Alwin Tan,谢谢支持我们的你。

27 NOV : Desa Park CIty Run ---> 它夹在上两个礼拜的Powerman + PBIM, 下两个礼拜的SCSM + 12hours Walk 的中间,突然有点轻松的感觉。哈。

04 DEC : Standard Chartered Marathon Singapore
10-12 DEC : 2nd Melaka International 12 Hour Walk 2011

17 DEC : MY BIG DAY!!! DUN KACAU ME!!!
24-25 DEC : Christmas!!! REST!!!

在连续两个大型比赛后,身体有点累垮了,在上个礼拜跑槟城大桥就知道,我也还是个普通人,我需要休息了。zzz

明年2012,我暂时只是“剩下”两个报名赛事:
01 JAN 2012 : Newton 25km Chellenge Kuala Lumpur
05 FEB 2012 : Standard Chartered Hong Kong Marathon 2012

今年的确“疯”够了。 如果算自己跑步马拉松生涯里,我今年2011是最精彩!!!

如何精彩?跑了个超马,跑了很多个全马,多了辆脚车,参加二人赛,出国比赛(芭缇雅马拉松),做Pacer,十二小时竞走(这个还没到)等。。。让我在年尾结束前来个自我总结吧。身边多了很多支持我的朋友。谢谢你们。

明年打算减少跑步,有其它小目标,希望可以达成,祝福我吧。别担心,还是看到我的,只是减少比赛而已。。。哈哈哈!加油!

Tuesday, November 8, 2011

Powerman! 这个礼拜就是了!

准备功夫够不够? ---》 其实没有太勤力练习,这个我承认,所以我还是没有打算尝试冲 Sub5, 完成比赛就好。
紧不紧张 ---》 一点点咯,第一次嘛,还是长距离跑+骑脚车,国际比赛高手如云,蛮期待下的。嘻。

脚车昨天拿去给阿强哥double check 脚车,他说Brek & 链 都很好,链帮我上点油。
Pedal 有打算为了这个比赛暂时换掉,但是他讲没有多的,只有新的,没打算购买,还是保留原本那个。
脚车可以安全骑。只希望比赛当天没有爆胎。

现在还没打算穿什么比赛,最后十公里应该很热,可能穿有袖衣来跑。

拜六出发,礼拜比赛后回家。

祝福我,加油!:)

Tuesday, September 27, 2011

还是它:Powerman!

关于powerman,我还是很多想说。。。啊,上个礼拜六的UPNM比赛,脚车又出小状况,心理压力还是存在!

之前的想法,跑不进五个小时:
奖牌 + finisher T + 毛巾 ---> 没有
报名费(RM170) + 住宿费 + 交通费 ---> 浪费

无形压力一直跟着我!我总算转换了个心情角度:

五小时,如果尝试了,知道自己还是不可以做到五小时,与其勉强自己,不如尽力最好。至少先把那五小时的心理负担放下,专心比赛。总之完成11km Run - 64km Bike - 10km Run ,超出时间不用紧,对得起自己就行了。

暂时我是酱想咯。好像轻松了许多。。。